En este taller de ayurveda podrás conocer los principales elementos que esta milenaria ciencia nos otorga para el cuidado de nuestra salud y como su conexión con el yoga nos permite profundizar en una práctica amorosa y considerada para cada tipo de persona.

Principales Contenidos de la Formación:
· Introducción al Ayurveda: elementos, koshas, gunas, pilares de la salud, salud desde la perspectiva ayurvédica.
· Determinación de la propia constitución: Dosha. Rasgos físicos, mentales y emocionales.
· Consideraciones generales en la práctica de yoga para cada dosha.
· Alimentación Ayurvédica. Consejos nutricionales para cada dosha.
· Estilo de Vida.

· Módulo I
Introducción al Ayurveda. Clase Práctica Armonizando los 5 elementos
· Módulo II
Comprendiendo nuestro Dosha – Descripción Detallada Física, Psicológica y Emocional – Práctica para Dosha Vata
· Módulo III
Ayurveda Aplicado al Yoga - Clases Prácticas para Pitta y Kapha
· Módulo IV
Claves para una alimentación saludable y estilo de vida

·  Incluye 12 horas de formación teórica y 4 horas de práctica que podrás descargar y ver cuando gustes a tu ritmo.
·  Manual de estudio completo en pdf.
·  Test para Determinar el propio Dosha.
·  Acceso a Instructora por cualquier duda que pueda surgir en tu proceso de aprendizaje.

Nota: todas nuestras formaciones han sido dadas en vivo por lo que tienen la riqueza de la interacción con los participantes y un enfoque flexible y adaptable a las inquietudes de los asistentes. Sin duda esto enriquecerá tu experiencia y te permitirá sentirte más cerquita.

Una vez terminado tu proceso de aprendizaje nos puedes contactar y te entregamos certificado de participación en la formación avalado por Yoga Mandal. En caso de que tengas formación como Instructor o Profesor de Yoga, esta certificación te avala para que puedas comenzar a dar clases con un enfoque ayurvédico.